Здравствуйте, дорогие друзья!
Наконец-то решила провести вас по грани нейролингвистического программирования и магии. Почему по грани? Потому что темы, которые вы изучите, рассматривают формирование поведения, действий, и, как следствие, всей вашей жизни, как в реальном измерении, так и в космическом.
Вы, конечно, многое слышали о нейролингвистическом программировании, и далеко не вся информация носила положительный характер. Да, как и все существующие на нашей планете методики, техники НЛП применяются в различных эпостасьях. Но мы с вами рассмотрим основные правила и методы, направленные на развитие, получение благ для себя и своих близких.
Наблюдали ли вы, как уверенно и независимо общаются медийные личности, артисты, политики, мультимиллионеры? Редко кому из них от рождения достался дар переубеждения и фантастическая харизма. Как правило, эти качества нарабатываются путем применения техник генеративного коучинга. Центрированность, уверенный и спокойный взгляд, размеренность движений, привлекающие внимание жесты - это все отработанные техники метасообщений, которые человек во время своего разговора посылает в мир, происходит так называемое усиление информации.
Применяя в своей жизни техники НЛП и генеративного коучинга вы:
- Научитесь чувствовать и понимать человека, с которым общаетесь.
- Сможете выстраивать конструктивный диалог даже с «проблемными» людьми.
- Освоите техники решения конфликта без конфликта.
- Узнаете секреты успешных отношений во всех сферах жизни.
- Сможете входить в генеративное состояние, а также вводить в него клиента, чтобы проживать жизнь так, как вы достойны, и иметь для этого ресурсы.
- Сможете легко «подключаться» к генеративному полю для наполнения творческой энергией, и входа в ресурсное состояние.
- Освоите техники генеративного коучинга, дающие возможность услышать зов своего сердца и обрести понимание своего жизненного пути.
Содержание
Введение
Часть 1. Основы НЛП
Глава 1. Центрирование – основа основ
Тело
Практика «Открытие вертикального канала»
Центровка «Равновесие»
Глава 2. Что же такое НЛП?
Глава 3. Пресуппозиции
1.Карта – не территория
2.Нет поражений, есть только обратная связь и опыт
3.Если то, что вы делаете, не работает - сделайте по-другому
4.Если хотя бы один человек умеет делать что-то эффективно, ты можешь этому научиться.
5.Изменения могут быть моментальными
6.Вселенная изобильна и дружелюбна
7.Каждый обладает всеми необходимыми ресурсами
8.Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость
Часть 2. Техники речевого воздействия
Глава 1. Раппорт
Глава 2. Калибровка
Техника калибровки «Да, нет, безразлично»
Глава 3. Подстройка
Техника «Подстройка через комплименты»
Техника «Подстройка по телу»
Техника «Подстройка по ритму»
Техника «Подстройка по интонации»
Техника «Подстройка по убеждениям»
Техника «Подстройка по ключевым словам»
Техника «Присвоение слову нужного значения»
Техника «Подстройка «Мы»
Техника «Подстройка по идентичности»
Техника подстройки «Три «Да»
Техника «Подстройка по эмоциям»
Техника правильного спора
Практика самопрограммирования «Небо - земля»
Часть 3. Генеративный коучинг
Глава 1. Генеративная система
Глава 2. Как происходит работа по созданию реальности
Техника «Соматическое центрирование» (Проверка вашего желания)
Глава 3. Фильтры сознания
Глава 4. Нейромускульный замок
Центровка «Кельтский крест»
Глава 5. Ресурсы
Практика «Что я хочу сегодня привнести в этот мир?»
Глава 6. Состояния: «крэш» и «коуч»
Центровка «Тишина, покой, пространство»
Глава 7. Четыре вида слушания человека
Глава 8. Правила проведения консультаций по генеративному коучингу
Часть 4. НЛП и Генеративный коучинг. Практикум
Глава 1. Муза-Фея
Чек-лист «Муза-фея"
Глава 2. Базовые пресуппозиции генеративного коучинга
Практика «Гениальный человек»
Глава 3. Постановка позитивного якоря
Техника «Моя гениальность»
Глава 4. Использование генеративного транса для исполнения намерений и целей.
6 шагов для исполнения намерений и целей
Три сферы применения творческого намерения
Положительные связи – основа генеративного изменения
Практика «Совет ресурсов» («Зайди в ресурс мастера»)
Техника «Создание позитивного будущего»
Глава 5. Генеративный транс
Практика «Постановка на счастливую линию судьбы»
Глава 6. Путешествие героя
Практика «Путешествие героя»
Шесть шагов путешествия героя
Глава 7. Работа с субличностями
Мантры отношений
Практическая работа с субличностями «Как привнести генеративное присутствие в негативный шаблон поведения» («Попьем чаю»)
Техника «Центрирование и интеграция»
Глава 8. Семена внушений
Практика «Как заронить семена внушений»
Глава 9. Самодиагностика через открытие полю
Практика «Открытие полю»
Глава 10. Тестирование «Какой я человек: проактивный или рефлективный?»
Глава 11. Проработка проблем
Глава 12.Метапозиция.Работа с конфликтными ситуациями
Техника «Метапозиция»
Глава 13. Сбор ресурсов
Метод «Мандала архетипов»
Заключение